• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:02 

Ага ага меня закинуло на тесты)))))

ну ниче так кукла вполне похоже
Ваша кукла
Ваше имя
Ваша куклаNarin от Narindoll.comimage

все гадания на aeterna.qip.ru

21:48 

Тест. Опятьже суперы

Ты и герои Сверхъестественного
Ваше имя
Дин:



image
Любит тебя подкалывать.
Сэм:



image
Будешь постоянно мирить его с Дином.
Бобби:



image
Попытается выяснить, что ты скрываешь.
Руби:



image
Ненавидит тебя.
Желтоглазый:



image
В детстве напоил тебя своей кровью.
Анна:



image
Твое бывшее начальство.
Кас:



image
Считает одной из избранных.

все гадания на aeterna.qip.ru

21:31 

Хе учитывая результат предыдущего теста))) Жаль баба выпала(((

Ты в мире сверхъестественного (2в1)
Ваше имя
Ты…Охотница
Как ты жила до встречи с Винчестерами?А что я ещё могу делать? Охотилась за всякой тварью, типа гули…
Как ты познакомилась с Дином, Сэмом и Касом?Я охотилась в каком-то маленьком городишке (уже не помню на кого) и там-то и встерилась с братьями. Дин сразу понял, что я охотница. Рыбак рыбака!
И чем же все закончилось?Сперва помогала братьям охотиться, а когда Боби лишился ног, то стала жить с ним и помогать ему с работой, переодически подрабатывая, специальным агентом ФБР… Как же хочется снова занятся делом, но увы… Пока у Боби новые ноги не отрастут, придётся быть рядом с ним.
Ну и напоследок… Отношение героев к твоей персоне))Ниже…
КасВбил себе в голову, что должен защищать вас, так же, как и братьев.
ДинСперва ты ему приглянулась. Привлекательная внешность, милая улыбка, но как только он узнал кто ты, с ножом медлить не стал.
СэмОн всю твою кровь выдул!!!

все гадания на aeterna.qip.ru

21:23 

Опаньки))) Тест))) Совершенно в точку

В каком сериале тебе стоит сняться?
Ваше имя
в каком сериале тебе стоит сняться?сериал «Сверхъестественное»

image

все гадания на aeterna.qip.ru

22:29 

я слабак и свинья(( Не сдержался. Вечером нажрался всего калорий на 1000 наверно. ТАм йогурты, мороженое, шоколадные конфеты, бородинский хлеб. Жесть вообщем во все тяжкие. У меня какой то прям приступ булимистический зажорства. Думаю это все из-за голода. Запишу себе на будущее ГОЛОД ЭТО НЕ ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА ЭТО ТУПИК от него плохо и чуть ли не обмороки а когда с него сходишь, то приступ зажерства. После зажорства выпил 3 таблетки бисака (слабительное) надеюсь поможет. Хотя говорят что бисак это зло но все его все равно пьют после зажорства. Тем более я не умею вызывать приступы рвоты так что у меня единственое спасение слабаки. Вообщем лучше буду сидеть на питьевых диетах, на кефире, соках, фруктах, и рисе несоленом (на рисе хорошо кг уходят можно его есть на завтрак и обед а на ужин кефир). Еще почитал про шоколадную диету совсем забыл что на ней легко скидывать за день от 500 грамм до 2 кг. Помню раньше сидел когда на ней в первый день 1,6 кг скинул, во второй 1 кг, потом по пол кг легко. Главное купить какой нибудь клевый горький шоколад. Хочу победу горькую с амаретто или таблерон черный или рошенский горький. Ел раньше одну или полторы шоколадки в день с черным кофе легко вес уходил. Почитал на сообществе одна девушка у нее тоже рост около 170 у нее вес был 50 и она за неделю даже на молочном шоколаде скинула вес до 45 кг. Тоже так хочу. Эх а утром у меня был идеально плоский живот. Ниче люди учатся на своих ошибках. Я целеустремленный какие то 5 кг скинуть для меня не проблемма. Эх а завтра утром мама испекет пирог с кортошкой и грибами и шаньги с творогом. Поем на последок и снова в бой за идельную фиругу.

16:42 

Всю ночь толком не спал. Спать лег в 2 ночи. НО до 5 утра не могу уснуть. Потом плюнул решил выпить воды (я после бани воды просто совсем не пил). Выпил пол стакана. но когда стакан доставал то отключился на пол секунды и слегка головой о дверцу шкафа ударился (это кстати хорошо т.к. от этого я очнулся). После воды получилось уснуть но проснулся около 11 часов. Снился сон как будто мы по дачному поселку с накама гуляем. И там росли вдоль забора абрикосы на таких лозах типа как огурцы растут или виноград. Я сожрал 2 абрикоса они были такие вкусные прям вкус чувствовал. И еще там абрикосы поспевали вначале лета а второй урожай в конце лета. Я еще маме сказал давай посадим абрикосы в сентябре поспеют. А она сказала что у них корни портят почву и на огороде их нельзя садить. Тогда я предложил в садочке у забора. Хее Забавно проснулся и подумал странно абрикосы же на деревьях растут))
Итак про похудение. Утром весил 48.1 кг. Получилось за 3 дня сбросил 3 кг. Но это было тяжко. Сил вообще нет. Слабость сегодня весь день. Как будто пережил сильную болезнь с температурой. Короче решил больше так зверски не скидывать вес. Все таки по минус кг в день на голоде для меня это слишком тяжело. А все таки не хочу сдохнуть. Поэтому решил буду сидеть на легких диетах но с едой. чтоб примерно по пол кг в день скидывать. Я раньше скидывал по пол кг в день и хорошо себя чувствовал. Вообщем сегодня ем но организм тока к вечеру более менее восстановился и то думаю сил на 1.5 часа занятий у меня нет.
Утром скушал стакан кефира с клубникой и клетчаткой, кофе с молоком, тарелку черешни. Пол мармеладного мишки харибо (почему то он в меня не лез). И я уже после кефира и кофе наелся но черешню силком сожрал. Думал поем получше может силы и энергия появится. Но не фига все равно трупаком был пол дня. Тока к вечеру стало легче. Я по приседал раз 40. растяжку на ноги поделал, махи ногами раз 40. Покрутил часик обруч. На большее не хватило меня.
Вечером еще идиот сожрал йогурт активия без добавок с клетчаткой, данисимо фантазию с шариками и тост из бородинского хлеба. Но все это до 6 вечера скушал так что это успокаивает.
Примерно за день наел на 500-600 калорий. Много конечно. НО до 6 и надеюсь сегодня больше есть не буду. Правда все равно еще слабость есть. Если станет лучше к вечеру то позанимаюсь.
Йоху. Надеюсь завтра утром будут пироги)) Тогда скушаю кусочек пирога с картошкой и шаньгу с обезжиренным творогом. И эта думаю будет вся моя еда на день))

21:22 

Итак все таки пошел сегодня с Эрзой на индийскую ярморку. Там куча всего индийского было и индийцев тоже. Купил себе клевые брюки шаровары похожие как у Чачи были такие прозрачные, похожи на Аладиновские. Еще купили там еду индийскую она там запакованая и долгого хранения но её можно разогреть и кушать. Взяли какой то острый рис с овощами и еще какую-то чечевицу. Короче в этих шароварах и с едой (она еще в таких бумажных коробочках) я напомнил себе чувака из породии клипа Мистири Мистерия типа так же в таких шароварах и еда типа кари в таких же коробках и готовить её похоже тоже так же как то чувак в клипе готовил))
Вообщем выпил утром сткан зеленого чая. Потом пол часа упражнений на ноги и пресс потом час обруча. Потом пошел на ярморку. Пришел с ярморки почти труп сил нет совсем. выпил стакан чая помогло минут на 15. Потом я опять труп стал сил ноль, а мне еще голову красить и в бане парится. А после бани я итак труп. Ещё Эгей у нас начала спеть клубника Эрза притащила несколько ягодок. Короче я понял что если я хоть что то не скушаю то в бане попарится не смогу. В итоге выпил пол стакана кефира с клубникой. Появились силы на баню но от туда тоже кое как приполз. Там парился и окатывал себя холодной водой потом парился опять а когда парился то ноги и живот масажировал. Еще вехоткой помасажировал ноги немного. Короче баня был ад)) Но это того стоило после бани взвесился и Опля 48.3 кг. Йоху)) Главное щас после бани вообще ничего не пить чтоб воду не вернуть. Ну и надеюсь за ночь чего сброшу. Хочу завтра утром хотя бы 48 кг весить но конечно мечтаю о меньшем весе.
Завтра по Офигенной диете должно быть яблоко. Но от яблок мне итак плохо. Да и этот чистый голод понимаю мне не посилам я кое как сегодня прожил((. Да и живот ноет от голода. Боюсь если так же на голимой воде и чае сидеть то испорчу желудок. Так что завтра сажусь на клубничную диету. Буду кушать клубнику и пить кефир с клубникой и клетчаткой. Короче перехожу на клубничную или питьевую диету. Просто в субботу думаю мама испекет пирогов, т.к. нужно будет тетю поминуть будет год с её смерти. Я не помянуть тетю не могу. Так что скушаю с утра в субботу пирожок. Ну а после голода сразу пирог жрать это же смерть. Так что завтра кефир и клубника хоть какая то еда. А в субботу утром пирожок. Да и в субботу днюха Нами там хотя бы выпить немного надо чего.
Вообщем около 3 кг скинуть надо. Буду их скидывать на овощах, фруктах, кефире, клубничной диете, рисе, овсянке. Может если силы будут пару дней посижу на шоколадной диете на ней очень хорошо вес и объемы уходят я на ней давно сидел. Но она тяжелая. Там за день ешь одну черную шоколадку запивая её черным кофе.

10:17 

Итак Утро 3-го дня диеты Офигенная. Вес 49.3 кг. За вчера минус 800 грамм. За 2 дня минус 1.8 кг. Круто. Правда спать все время мега голодным ложусь потом долго не могу уснуть. А еще сегодня снилось что я типа сорвался а потом вспомнил О нет я же сегодня на воде)) Уф. Хорошо что это был только сон. Мне еще во сне весы снились и тоже кошмар типа я не фига не скинул. Жесть))
Короче сегодня по диете должна быть одна минеральная вода без газа. Но я решил что лучше буду пить зеленый чай. Т.к. зеленый чай обменку разгоняет, а вот на воде я уже сидел как то и скинул не так много но было тяжело. Короче на зеленом чае легче сидеть чем на воде и главное думаю эффективнее.
Проснулся выпил стакан зеленого чая. Щас думаю позаниматься. вроде силы есть. Вечером хочу с сестрой на индийскую ярмарку сходить. Плюс вечером крашу голову и еще баня))йоху. Баня это супер, т.к. если долго парится и там обливаться холодной водой, то скидываешь в бане хорошо вес. Потом правда немного возвращается но чет скинутое остается.

20:33 

Пошел все таки на Знаки. Сегодня вообщем больше гуляю чем упражнения делаю. На Знаках ниче так было часика 2 погулял там с Юки. Народу было много ходили в основном с Юки кругами и общались со знакомым народом который встречали. Лина там очень клево пела шикарно)) Еще были девушки в странных таких аля джирок костюмах и они еще танцевали под какую то метал-транс-хз-знает музыку-но не джи рок. Вообщем там была такая шикарная девушка в белом ну просто мега худая. Талия вообще наверно 50 см. Оооо тоже хочу так похудеть. Хотя дальше костей не похудеешь. Я был в Зоро одет, правда без катан, но Зоро думаю самый легкий из костюмов в нем не жарко. Ходил вылавливал на живца фанов по куску. Встретил 2 девушек одну звали Эйс она хочет сценку по ван пис на сос и хочет Эйса косплеить. С ней была еще девушка как звать забыл но зато эта девушка знает Набари но оу, она узнала ост когда у меня сотик зазвинел. Ура есть в новосибе люди знающие набари)) Видел еще девушку она была в каком-то косплеи то ли воколойд Ну короче она сказала что будет Луфи на второй день соса. Еще пару фанаток ван пис видел но они ниче про косплей не говорили. На Знаках еще были палатки с интересной бижутерией и фигурками аниме. Купил себе брошку там часы разобраные чет типа с шестиренками а от них крыло. Выглядит необычно и клево. Теперь я понимаю Ками который стал увлекатся всякими шестиренками и такими механизмами. Это красиво.
Короче весело погулял на Знаках. Огромное спасибо Юки она составила мне компанию))
Итак. За день сожрал. Утром стакан кофе с молоком плюс стакан кефира с клетчаткой, Обед пол стакана кефира с клетчаткой, Ужин пол стакана кефира с клетчаткой плюс стакан зеленого чая. Хотел вечером позаниматся но пришел и понял что сил нет. Надеюсь завтра будут силы позаниматся. Хотя завтра тяжелый день Завтра я на воде.

12:39 

Второй день офигенной диеты
Утром весил 50.1 кг это -1 кг по сравнению со вчерашним утром. Крутотенюшка)) Сожрал утром стакан кофе с молоком 1.5% жирности плюс стакан кефира биоболанс 0.1 % жирности вместе с 3 ложками Сибирской клетчатки ну это трава такая она вообще не калорийная но плюс в том что она сжигает калории и набухает в желудки создавая ощущение сытости. Так что стакан кефира с клетчаткой и стакан кефира без клетчатки по калориям одинаковы а вот по сытости наедаешся больше с клетчаткой. Я когда несколько дней сидел на питьевой то в сок и кефир клетчатку кидал. часов с 12 до 15 гулял по базару в поисках шлепок и ездил за краской. Короче щас пришел домой взвешивался и ура я уже 49.6 кг)) Минус еще пол кило. Хе мне нравится эта диета. Щас вот охота погулять. Думаю идти ли на Знаки. Просто одному гулять в косплеи совсем не весело буду себя идиотом отшельником чувствовать. Ну и жарко. Думаю чего одеть или Зоро (но катаны тащить тяжко а без них вялый Зоро) или Штейна но в свитере и халате будет жарко плюс хз есть ли там зеркала чтоб болт нормально нацепить и шрам нарисовать. Ну и главная проблема одному не охота туда идти. Конечно Луфи говорил что пойдет тока Луфи 100-пудово придет очень поздно и мне одному будет скучно там ходить. Ну есть еще вариант пойти с Эрзой на индийскую ярмарку посмотреть может чего клевого куплю. Ну или тупо дома остаться и заниматся упражнениями и обручем 1.5-2 часа.

18:23 

Первый день диеты (Офигенная). Пока держусь. Выпил за день 2 стакана зеленого чая. Утром был ужасный вес 51.1 кг. Щас взвесился 50.7 кг. Короче вес медленно но уходит думаю завтра утром буду еще меньше весить, т.к. во сне тоже хорошо худеешь. Днем делал еще упражнения 10 минут разминки от Синди Кроуфорд и 20 минут упражнения на ноги Голевудский тренер. Ну и плюс час обруч покрутил. Итак продолжаем не жрать и заниматся. Жаль с сестрой про диеты не поговоришь. Она не любит эту тему т.к. не может нормально сесть щас на диеты и срывается(( Ну а у меня бошка только диетами забита. Правда думаю если у нас на огороде поспеет клубника то я перейду на клубничную диету.

22:24 

Все достало не как не могу взять себя в руки сесть на диету и скинуть 5-6 кг(( Вот решил буду хотя бы на дневнике у себя записывать что и сколько ем может поможет мне это силу воли вернуть. Вот сегодня мама испекла оладьев с утра и опять у меня не вышло сесть на диету сожрал много оладьев плюс еще конфет 4 желейных и 3 шрколадных плюс пол куска хлеба плюс стакан несквика с кефиром Жесть вообщем я жир слабовольный и это надо исправлять. Вообщем завтра на диету

Диета- Офигенная говорят можно скинуть от 8-12 кг
1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода

Только минералку заменю обычной водой а молоко 0 процентным кефиром биобаланс. Попробуем посидеть на этой диете плюс упражнения постараюсь делать.Сейчас нажрал и думаю завтра буду весить 50-51 кг((( А хочу весить 45 кг. Вроде диета суровая если она не поможет тогда на голод сяду. Главные цели скинуть вес и избавится от зависимости от еды, начать себя контролировать и научится говорить нет вкусняшкам т.к счастья в них нет.Надеюсь дневник мне поможет себя контролировать т.к. буду отписыватся тут как у меня идут дела с диетами, чтоб не срыватся на еду.

22:10 

Стало меньше одной знакомой

песня Лунатик (verba & ольга пулатова)

Стало меньше одной знакомой
И её не просто нет дома
И дело не в том, что не мог
Никто услышать звонок
Я отсутствую в этом пространстве,
Не ищи, не зови напрасно
Растворилась в вечерних огнях,
Бродит в городе призрак меня.

Потрачены все волшебные силы
Сонное тело бредёт уныло
Ненадолго всё умолкло
Без разума и души
Пустота ждёт когда
В неё снова вернётся жизнь
Провожает невидимой тенью поезда на вокзале
И встречает рассветы манекен в одеяле
Я отсутствие,
Тающий след на снегу,
Я никто и нигде,
Ничего не могу.

Ты себе место найдёшь,
Успокоишься и уснёшь
Я совсем не то, что ты ждёшь
Оболочка, пустая кожа
Мыслей нет у меня и желаний,
Мертвецы не дают обещаний
И не знает сосуд пустой
Когда станет прежней собой

Потрачены все волшебные силы
Сонное тело бредёт уныло
Ненадолго всё умолкло
Без разума и души
Пустота ждёт когда
В неё снова вернётся жизнь
Провожает невидимой тенью поезда на вокзале
И встречает рассветы манекен в одеяле
Я отсутствие,
Тающий след на снегу,
Я никто и нигде,
Ничего не могу.

А в это самое время
Кричат за стеной соседи
Ты можешь исчезнуть совсем и
Пропажи никто не заметит
Играет музыка сонно
На кухне из крана капает
Старушка зовёт с балкона
Чёрного с белой лапой
Мальчик строит дом из песка
Девочка пишет стихи
На улице у ларька
Громко галдят синяки
Ничего не изменится в мире
Дерутся коты на крыше,
Ремонт в соседней квартире
Тишины никто не услышит
Мошки на свет летят,
Прогноз обещают дожди,
Из окон общаги кричат
Студенты «шара, приди!»
Корабли ложатся на курс
Ветер гудит в поводах
Может быть, я скоро вернусь,
Может быть, никогда.

@настроение: грустно и пусто((((

20:52 

Все налаживается вроде. Помирился с любимым человеком. Кот почти поправился и уже прыгает по дому и рвется гулять. Но как то депр потому что не могу с собой справится и опять сесть на диеты. Вес держится в районе 49.5 кг. Сегодня вообще задепрячил и нажрался конфет. Слабак. Надеюсь с завтра удатся сесть на питьевую диету. Посидеть несколько дней на соках а потом на чае. Главное не вестись с утра на отмазы типа утром мождно чет себе позволить скушать. Ибо как только начинаешь чет есть то все потом весь день сплошные исключения. Лучше ставить строгое табу типа сегодня тока пьем или сегодня тока кефир или сегодня шоколадная диета. Только так удается себя контролить. Скорорей бы разобратся в своем организме и понять от чего я худею и почему срываюсь и как питатся чтоб худеть и с какой периодичностью заниматся чтоб физнагрузки в норме были. Короче я сам для себя еще загадка. Загадка еще в том чего это у меня уже 3-4 дня стоит низкое давление. Где-то 90 на 60 или даже ниже. Ничего не помогает. В принцепе минусов от низкого давления мало тока в глазах темнеет иногда и голова кружится. А так норм ничего не болит. Только мать паникует. Лекарствами пичкает но они плохо помогают.

21:48 

Безсмысленные пустые дни. Когда нет смысла и цели в жизни то она становится такой пустой глупой и неинтересной. Слишком скучно и одиноко. По ночам не сплю ложусь в 4-5. Смотрю сериал Сверхестественное уже на 3-м сезоне. Он забивает голову и время. Вчера мама вытащила меня на улицу смотреть на небо. Ага там было шикарное страшное небо светящеяся круглая луна и серые тучи прям дикорации к фильму ужасов.А потом всю ночь под окнами лаяли и выли собаки, наверно реально полнолуние. Еще я думаю стал курить, т.к каждый день уже недели 2 или больше курю сигареты рич. Стали снится интересные сны. Сегодня гулял во сне по какому-то городу и там была зима и вокруг было много белого снега а я был в джинсах и черной футболке и удивлялся почему мне не холодно. Дебил не понимал намека что это сон. Люди на меня странно смотрели поэтому я одел свой белый короткий пуховик. Странно у меня никогда такого не было пуховика, уж слишком он бабский))) Днем в последнее время делаю, то что мне снится. В понедельник снилось что я был на развалинах своей бывшей фирмы где я работал и которая обонкротилась там была большая комната и остатки людей которые последние дни там дорабатывают. В итоге так неожиданно вышло, что в понедельник пошел в бухгалтерию той фирмы за справками, хотя и не планировал это. В итоге оказалось, что бухгалтерию перевели в большую комнату и там дорабатывали последние дни люди. Странно я даже не знал что в том здании есть такая большая комната, ну прям такая же как из сна с колоннами))) Ниче так прогулялся по своей любимой дороге гаражи, железная дорога, кладбище. На кладбище ворон до фига каркали и такие огромные и черные, прям как коршуны. Все таки самые большие вороны живут на клабдищах. Слишком много стал жрать всякой гадости. Все таки нельзя заполнить внутри себя пустоту с помощью пироженых, чипсов, булок, выпивки и сигарет. Потолстел ужасно, боюсь на весы вставать. Ненавижу еду самая дурацкая вещь. Щас несколько дней стараюсь сидеть на диетах но мама как всегда все портит Зачем покупать булки с маком которые только я люблю жрать. Сделал матери выговор, надеюсь поняла. В следущий раз если купит то на что только я подсел я это в мусорку буду выкидывать сразу. Хочу избавится от тупой зависимости от еды. Сегодня еще снилось что я покупал сигареты рич с кофе, странно т.к. мне больше вишня ром нравилась. Пошел купил с кофе и реально правильно. Вечер весь проспал. Щас заправлял кальян и выбирал табак выплал образ рояловского с персиком наверно тоже из сна, заправил его но с мятой. Опять сны не обманули. Правельный выбор)). Хорошо было бы так всегда делать то что снится и не думать. Еще мне кажется у кальянов есть душа. Когда мне сказали что оставляют мне большой кальян, то похоже мой средний кальян его зовут Бамбук он похоже преревновал, т.к. у него сразу сломался шланг, прогнил или что-то в этом роде я не знаю. Купил ему новую керамическую темно-зеленую колбу и новый черный шланг. Колба со шлангом обошлась в 600 р. Новый кальян на барахле стоит 700 р. Но я друзей не кидаю даже если это кальян. Большой кальян (Санжи) тоже обижать не хочу ему желтую большую колбу купил но думаю он понимает почему я его не курю.

00:04 

почему в детстве когда рана начинает заживать так охота её сковырнуть даже зная что кровь опять потечет, что мама будет ругать, что останется шрам. Но все равно это делаешь........ Почему? Дети наверно другие они меньше думают

23:56 

пятница 13-е ну прям ночь для моразматичных мыслейц. Слишком пусто внутри. Эту пустоту не помогает заполнить не выпивка, не сигареты и табак, не печеньки и пироженки, не поддержка друзей. ничего не помогает. Просто слишком наверно многое вырвали или стерли я не знаю. Поэтому и пусто. Надо подорждать привыкнуть к этой пустате. А потом уже идти дальше по этому серому мирку

23:53 

Хе. Третий час ночи ну а мне как всегда не спится. Да уже долгое время ложусь спать в 2-3 встаю около 7. Ну я решил какая разница Если ложишся спать в 12 или в час Или ложишся спать в 2-3 То утром состояние абсолютно одинаковое. Правда бывает организм берет свое и меня резко вырубает в кресле.
Ну что сказать. Унылые денечки. Каждый день буквально силком тащу себя на работу. Там настроение и обстановка не важная. Хз сколько нас продержут слухи каждый день разные. Но вроде директор обещал 22 апреля меня отпустить Ну это если мы раньше не загнемся. Ну от такого депр состояния настроения на диеты похудение и занятия не важное И вечером охота нажратся всего. Благо я все еще держу пост. Держусь с 7 марта. Отказался от мяса пол года назад плюс щас еще и от всего молочного и с содержанием яиц и всего молочного. Пару дней назад разрешил себе лаваш т.к. совсем уже не могу да и в лаваше яиц нет и ничего животного происхождения тоже. Срываюсь на мармеладках и на семечках, суховруктах и фруктах. Хотя знаю что нельзя это. О сегодня шоколадку сожрал но она темная горькая но думаю больше нельзя. Читаю про здоровое питание. Ага там в основном говорят чтоб жрали мясо и творог и всякое молочное. А кашу и фрукты только по утрам. Вечером выходит жрать совсем ничего толком мне нельзя. Я же мясо и молочное не жру((. Короче надо жрать овсянку и овощи типа капусты (свеклу и морковь нельзя а фрукты только утром) Не смотря на зажеры держу вес в районе от 50.5 до 51 кг. Это очень много учитывая что я хочу где то 46-47 весить)) ООо кстати я купил пароварку. Очень крутая вещь ибо на пару все полезно и вкусно. Самое крутое что пароварка всего 700 р стоила. Не думал что её можно такую дешевую купить. А я о ней так давно мечтал)) Еще я подсел на всякую японскую лапшу или типа японской. Короче на продукцию фирмы сой фонг. Короче фанатею щас по рисовой лапше (она на рисовой муке), ел собу (гречневая лапша) тоже вкусняшка но рисовая круче. Дапшу готовлю несоленую потом добавляю соевый соус маленько но его оказывается тоже лучше не жрать(( Еще делал фунчезу (это уже мука бобовых) с корейской заправкой. Эрза покупала какую то лапшу японского производства. Еще на прошлых выходных покупал корейское холодное кофе там какая-то корейская группа на банке нарисована. Банка клевая. Кофе на любителя. Мне не понравилось. Эрзе понравилось. Главное стоило 20 рублей всего. Еще на прошлых выходных ходил с Эрзой в кино на Красную шапочку. Ходили в победу. Там круто. И продают в кинотеатре свежевыжитый сок не только пиво и колу)) Короче фильм просто потрясающий. Жутко понравился. Ага Учитывая что мы его смотрели в день супер луны и фильм про оборотней)) Короче фильм похож на сумерки по духу но мне понравился даже больше сумерек. И до конца фильма не ясно было кто волк. И очень красиво снято. Короче рекомендую))

21:13 

Ну все как всегда не супер у меня. Неделя прошла тяжело и нервно. На работе убрали половину людей. Буду работать до развала фирмы. Это примерно до конца марта. Правда буду за 2-3 вкалывать. Потом стану свободным. Надеюсь. Ну там в апреле будет борьба со снегом. Подготовка к фесту в Красноярске. Правда всю неделю нервы нервы. Ладно. Вообщем надо становится спокойнее и становится пофигистом. По фиг на все херовое и проблемы. Все пройдет. Мне по фиг. Да и вообще по сравнению с бедной Японией у которой апокалипсис начался на днях. Короче у меня все ок по сравнению с Японией.
Ну и та да. Я все еще на посту. Неделю уже на посту. Мясо, птицу и рыбу там кальмары и креветки я уже с октября не жру. А вот эту неделю уже не жру еще и молочные продукты, сыр, яйца, выпечку из муки сортов первого сорта. Короче неделю питаюсь фрукты, овощи, овощной суп, овсянка, черный хлебушек. Но правда срывался на сладкое (из-за стресса на работе тяжко) из сладкого жрал немного мармелада и рахат лукума и халвы, еще семечки щелкал подсолнечные и тыквенные. Короче надо совсем завязывать со сладким и с солью тоже. Я скинул до 50 кг. Но вес цука встал. Овсянка не помогает. На шоколадную диету не сесть потому что думаю нельзя шоколад. Греи достали еще осенью. А еще было же 8 марта и я пил немного пиво и мартини. Но правда после спиртного болит живот. Так что больше пить не буду. Нашел в контакте видео упражнений. Там 10 минут фитнеса от Синди Кроуфорд. Потом выполнил какой то жесть фитнес 20 минутный на бедра. Ну и часик обруча. Короче уже 3 дня болят ноги и я хочу опять это все повторить. На самом деле надо как то хотя бы через день делать. Привыкнуть нужно.

21:55 

Сегодня было Прощеное воскресенье. Так что простите меня за все.
Сегодня забрали Эбби. Мейк понравился. Завтра надо на нее еще при дневном свете посмотреть. Да и парика нормального нет(( Спасибо Лина)) Она кроме мейка еще и ножку подклеила Эбби. Так что ща нормально выглядит сможет протянуть до того как придет целая часть. Черт надо срочно шить одежду и парик делать. Эрза делает парик. А я простыл. Еще вчера началась эта простуда. просто из-за нервов вся защита организма спала и от любого чиха заболел. Наверно на работе заразили. Короче сегодня понял что простыл факт. Надеюсь нажрусь лекарст и пол дня завтра просплю и это поможет. Ходили с Эрзой сегодня на фильм Изменяющие реальность. Ну клевый фильм похож на Начало. Правда в простуженом состоянии я его вяло заценил. Но вроде ниче так плюс там любовная линия.
А еще с завтра начинается Великий пост. И короче я впервые решил его просидеть.Щас читаю инфу в инете про этот пост. Пока понял что нельзя жрать Мясо, птицу, рыбу, молочные продукты, сыры, масло, изделия из белой муки, яйца. Но жрать можно каши, супы овощные, сухофрукты, фрукты и овощи, изделия из муки грубого помола, мед, можно растительное масло но только по выходным, можно по выходным немного вина, еще можно соевые продукты, тофу. Ну вот буду щас так питатся. Типа вызов принят))
Ну мясо и рыбу и даже там креветки и кальмары я не жру уже с октября и не тянет жрать. Осталось только избавится от молочных продуктов и булочек и печенек. Шоколад думаю тоже нельзя там же какое то масло содержится.
Хочу продержатся по причинам
1. Интерсно проверить свою силу воли
2. Похудеть конечно. А то разжирел после нг вешу уже 52. На нг был 48-49. Хочу весить 45 (вызов принят)
3. Ну если смогу то буду выглять так как мне нравится это поднимет мне свою самооценку и придаст уверенности. Достало быть слабоком и жрать сладкое как зомбак пытаясь найти счастье.
4. Я верю в бога.

Дневник зелено-волосого мечника...

главная